サウナsauna

CONCEPT
白樺の香りと空間に包まれる
ガトキン小海のサウナ
『SAUNA TEN "Birch and cloud forest"』は標高1,450mの白樺の森に佇む本格アウトドアサウナで、自然との繋がり、浄化と再生のサウナをご体験いただけます。
木製ログの ホワイトスモークサウナ(※)
※伝統的なサウナの焚き方の原理を受け継ぎ、現代の嗜好に合わせて発展させた、やわらかく心地よい蒸気と息苦しさのない包み込まれるような熱をお楽しみいただける蓄熱式ストーブのサウナです。
心ゆくまで白樺に包まれたサウナ空間をお楽しみください。
ログサウナ
蓄熱式ストーブのログサウナ
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定員10人
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貸切可能
スモークサウナの世界観と安定した温度帯クリアな空気感を両立。スモークのロマンを現代の安全設計に着地させた一室です。
ウィスキング
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定員1人
ウィスキング利用に特化したテントサウナをご用意いたしました。
予約制での施術者によるウィスキングです。
※ウィスキング料金には専用サウナの貸切利用料が含まれます。
※通常のサウナ利用は、本プログラムとは別途ご予約が必要です。
男性マイスター・女性マイスターのご指定が可能
Steam Bath Master 認定 Lithuania
ProgressWhisking Professional
Totopa Sauna Ritual Guide
Private Sauna Re:
ハーバルカップ2025 総合3位
サウナコタ
サウナコタ
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定員7人
セルフロウリュ可のフィンランド式サウナです。
最大7名様まで同時にお楽しみいただける小屋サウナです。
〈オプション貸切利用のみ〉
ログサウナに加え、サウナコタをご利用いただけます。
この場合、施設内はすべて貸切となります。
水風呂
飲める湧き水風呂
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定員4人
5〜10月:13℃、 4月・11月:10℃
北八ヶ岳に育まれた伏流水、松原湖教会の地下水。 約半世紀をかけて大地に磨かれ、湧き出す天然水 冬季は温水による温度調整で、 シングル(10℃未満)〜 25℃まで対応します。
ワイン樽水風呂
シャトレーゼのワイン樽で作った、なんとも心地よいサイズ感の水風呂です。殺菌作用やミネラル成分豊富な白樺などを使用した水風呂になっております。
大自然外気浴
大自然外気浴
朝は朝霧とともに広がる山々と雲海、昼間は四季折々の自然を、夜はガトキン小海自慢の星空を眺めながら。
時間、季節によって変化する大自然の中の森林浴を楽しんでいただけます。
サウナの楽しみ方
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STEP 1
水分を摂る
サウナ利用前には、水分を十分に摂り、体を温めておくことが大切です。
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STEP 2
サウナ温浴について
サウナ室に入ったら、ゆっくりと座り、深呼吸をしましょう。熱気を全身に感じながら、体と心を解放してください。時間を気にせず、自分のペースで体験をお楽しみください。
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STEP 3
水風呂について
サウナ後は水風呂でクールダウン。体感温度に合わせて、16〜17度または8〜10度の水風呂をお選びいただき、穏やかに体温を下げてください。心地よい刺激でリフレッシュしましょう。
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STEP 4
外気浴について
八ヶ岳の自然美に囲まれながら、山々を望むロケーションでの外気浴。究極のリラクゼーションをご体験ください。
よりサウナを楽しむアイテム
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ITEM 01
TETERA外気浴専用ウエア(SAUNA ROBE)
TETERAの特別なファー生地を使用した外気浴専用ウエア「サウナローブ」で、快適なサウナ体験を。デザインと機能性、防寒性を兼ね備えたローブで、サウナ後のリラックスタイムをより快適に。
ご利用料金に含まれています。 -

ITEM 02
白樺エキスをふんだんに使ったロウリュ
白樺エキスを贅沢に使ったロウリュで、特別なサウナタイムを。香り高いエキスが、心身を癒し、リラックスを深めます。
付属サービス
脱衣所、貴重品用ロッカー、簡易シャワー完備
おすすめPOINT
隣接している天然温泉 星空の湯 なら
ドレッサー、ドライヤーも完備
サウナ体験の締めくくりに、隣接する天然温泉「星空の湯」で穏やかな時を。八ヶ岳の自然に囲まれた露天風呂で、ゆったりとした温泉の恵みを堪能してください。サウナ後の疲れた体を優しく癒します。

料金表
利用料金
大人・中学生以上 1名
平日 150分
4500円
土日祝 150分
5000円
小学生以上
2500円
完全貸切料金
6名様まで
平日
37500円
土日祝
42000円
+1名につき (最大15まで)
4500円
ウィスキング (要事前予約)
30分
5000円
60分
10000円
おすすめPOINT
オプション(有料)
+30分〜以下のメニューからお選びいただけます。
ご希望に応じてオプションを組み合わせたプログラムをご提案します。
① スクラブ
② サウナハニー
③ ウィスクバブル
④ サウンドヒーリング
※男性マイスター・女性マイスターのご指定が可能です。

天然温泉 星空の湯(サウナ)
おすすめPOINT
サウナ体験の締めくくりに、隣接する天然温泉「星空の湯 」で穏やかな時を。八ヶ岳の自然に囲まれた露天風呂で、ゆったりとした温泉の恵みを堪能してください。サウナ後の疲れた体を優しく癒します。
ご利用料金に含まれています。

サウナセットレンタル
500円
おすすめPOINT
ガトーキングダム小海にご宿泊のお客様は無料でサウナセットをレンタル可能です。

新着情報
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施設案内
SAUNA TEN 〜Birch and cloud forest〜
ガトーキングダム小海
〒384-1103 長野県南佐久郡小海町豊里5907
営業時間
- 定休日なし
- 月曜日 11:00~13:30,16:00~18:30
- 火曜日 11:00~13:30,16:00~18:30
- 水曜日 11:00~13:30,16:00~18:30
- 木曜日 11:00~13:30,16:00~18:30
- 金曜日 11:00~13:30,16:00~18:30
- 土曜日 11:00~13:30,16:00~18:30
- 日曜日 11:00~13:30,16:00~18:30
- 最終受付16時までに予約。
- 5〜11月

